Masterclass de Horneado Keto, Planta Deli & Market

Esta masterclass práctica está diseñada para quienes quieren comprender la dieta keto de forma clara y aplicable, tanto si están empezando como si ya tienen experiencia. Será impartida por Ingrid Joya Viirsaar, mentora de bienestar y coach de biohacking certificada por Keto College UK, con más de 8 años de experiencia en keto terapéutico junto a profesionales médicos.

Aprenderás a hornear y degustar panecillos keto, entender cómo funciona la dieta con una explicación sencilla de la ciencia detrás, y descubrir trucos culinarios útiles como alternativas bajas en carbohidratos y cómo comer fuera sin complicaciones.

¿Por qué Keto?

La dieta keto puede ayudarte a mantener una energía estable, mayor claridad mental, equilibrio en el azúcar en sangre y beneficios para las hormonas, el metabolismo y la salud a largo plazo, incluso en casos de enfermedades autoinmunes o inflamatorias. Una clase amena que une nutrición, cocina y estilo de vida.

Miércoles 21 de mayo 2025, de 17:30h a 20:30h.